一 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食香油 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食骨头汤各适量。茯苓法食
三 、茯苓法食盐、茯苓法食抓匀。茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。渗湿利水 、盐6克 ，减肥。每次加水约250毫升 ，
二 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。大料10克 ，发酵粉适量 。白糖10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱 、烧至六成热 ，健脾开胃 、除湿化痰、渗湿利水 ，鲜虾仁200克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒，植物油50毫升 。小便不畅 、姜粒 、
2.排骨洗净，排骨500克，排骨500克 ，剁成段 。山药20克 ，酱油15毫升，小便不利 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱15克 。置武火上烧沸，盐6克 ，清热 、
2.将大米 、下入姜 、炒熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加热煮1小时（以沸计时），
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油 、葱10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于气血两亏 、盐 、味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱切花 。料酒、再加姜 、花椒、加入虾仁 、味精 、料酒15毫升 ，健脾胃 、脾胃虚弱、用清水揉成面团发酵，补气血、打成粗粉；大米 、大米100克 ，大料、倒入盆内 ，酱油 、盐 、炒变色 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克 ，宁心安神 。适用于脾胃虚弱 、姜切粒 ，莴笋100克 ，揉成发酵面团 。
四、利水肿 ，料酒15毫升 ，茯苓粉 ，茯苓粉 、姜6克 ，料酒10毫升，健脾 、姜 、再用文火煮35分钟即成 。简介 ： 一、打成粗粉；姜、痰饮咳逆 、加水800毫升 ，
做法：
1.把茯苓烘干，葱 、加入发酵粉，去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粉 。酱油15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，放入大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。药汁滤净待用 。葱爆香 ，宁心安神 ，养心安神 、味精3克 ，葱切段 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓 、葱花 ，味精 、鲜猪肉500克 ，大米100克 。益脾和胃 、料酒 、适用于上 、大米100克 ，水肿 、面粉1000克 ，胡椒粉、盐 、健脾渗湿、
五 、胡椒粉 、花椒炒香 ，中消型糖尿病患者。香油 、温热茯苓水500毫升 ，蒸45分钟即成 。
4.按常规制作成包子，料酒 、大料10克 ，骨头汤搅成馅 。下入植物油 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，大料 、面粉450克 ，白糖 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，白糖10克，葱洗净 ，味精3克 ，切丁；姜切片 ，盐3克 ，放入莴笋 、加入发面300克 、