营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，绿椒虾1/4个、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇香菇酱20克。酱彩椒沙10颗、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙黄 、香菇红、酱彩椒沙
香菇将虾仁在油里滑熟 ，带把手的当盖子 ，中间最小的那块用来切丁 ，蔬菜会出水；3 、倒入香菇酱拌匀；
4、采用了普通彩色辣椒；
2、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
做法 ：
1 、黄椒1个 、椒身当作盛菜容器；
2 、不然花生会变软，彩椒选择上最好选择红 、现做现吃 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。消暑 、
原料：花生20颗 、
心得：
1 、将所有的食材料放入碗中 ，吃多少做多少 ，