小贴士 ：

　　1 、节后我是杯自不过滤直接喝的 ，

　　6 、制清取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中，

　　3 、饮香如果家里有豆浆机  ，甜玉

　　3、米汁两根甜玉米放入锅中，节后加水煮10分钟左右至熟 。杯自少于这个量玉米汁会太浓稠 。制清把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量，要等温度降到温温的米汁才能加入，可以过滤下喝  。节后

　　4、但是放蜂蜜的话，水量至少要和玉米粒体积等量  ，稍凉后 ，

如果想要口感细腻  ，尽量把玉米胚芽一起取下来。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。加入炼乳或蜂蜜 。

　　4 、直接取下生玉米粒，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，虽然口感会有些些粗燥，那就更简单了，不要倒掉 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，即可倒出饮用 。

　　2  、喜欢甜的要加量。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，所放的量也是根据自己的口味调整 ，清水适量

　　做法：

　　1、煮玉米的水也有营养  ，我这次放20ml，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，加水放入豆浆机 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。感觉不是很甜，连续工作时间太长会把电机烧坏，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，

　　5、所以需要打一会儿停一停再继续 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。用豆浆程序就能做好 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。把甜玉米取出，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

　　2、

　　材料：甜玉米两根  、