番茄酱 、混搭蒜 、酸甜锅内入油。美味菠萝切块。菠萝

咕老责任编辑:hdwmn_lw鸡蛋打成蛋液  。混搭

  3、酸甜炒匀 ,美味肉块和虾仁分别蘸上面粉。菠萝里脊切成大块  。咕老大火加热油锅,混搭锅内留底油。酸甜菠萝、美味放入虾仁炸 。菠萝

  9 、咕老将蛋液倒入肉中混合均匀。加少量水淀粉熬至汁黏稠。煮开。

  2 、

  6、白醋 、再放肉块炸至微黄捞出 。入肉块复炸至金黄捞出。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、菠萝块炒匀 。再放番茄酱,

  5 、爆香蒜末后 ,白糖 、

  10、

  11、

  15、大虾

  配料:葱 、料酒腌十五分钟 。出锅前洒入少量葱花装饰。放白糖。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,与里脊混合 ,生抽 、准备好原料。

  4  、虾仁炸至金黄捞出。放入虾仁和肉块   、

  16、

  14 、

  8、鸡蛋面粉

  做法:

  1 、加少许水,

  18 、大蒜切成末。

  13 、油六成热时,

  12  、

  7、滴入少量白醋 。盐  、

  17、加入适量盐、