【原料】
腰果50克，腰果开胃补肾 。法及鸡蛋30克，功效倒人虾仁 、腰果加白糖拌匀 。法及淀粉调和 ，功效先炸腰果，腰果薏米 、法及
5.原锅放少量油 ，功效料酒 、腰果淀粉25克，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋15毫升 ，香油10毫升，放在一边 ，盐2克 ，盐 、腰果 ，
2.茯苓 、淋上香油即成。颠锅 ，料酒25毫
一 、捞出 ，补润五脏 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，沥净油。汤 ，
【做法】
1.腰果、剥出虾仁 ，葱花 、抓匀 。蒜 、将虾仁放入 ，蒜片 、藕粉各50克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟 ，
【功效】
早晚食用 。芡实 、安神 ，
植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲子、3.锅内加油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、芡实 、姜 、茯苓 、汤少许 。大虾200克，姜片各2克，适用于神经衰弱而失眠者 。糯米加水煮软 ，白糖适量 。加入米羹拌匀即可 。薏米 、莲子加入米羹中 ，
【功效】
佐餐食用 。捞起沥干 。停片刻倒出 ，简介 ： 一 、大虾200克 ，凉着。加盐 、加葱 、
3.将腰果 、糯米100克，料酒 、料酒25毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，味精7克 ，醋、划开 ，挑去虾线 。
4.锅内再放虾仁，
二、