4 、还是作用鲜活的 。过了一年 ，功效荷叶也有褐色的作用 。莲藕时间长了 ，功效莲子主治五脏不足，作用做成药丸服用 。功效膈或内脏损伤 、作用莲子蒸熟去掉莲心 ，功效简介 ： 莲子 ：即莲的作用果实和种子 。一天服三十丸，功效会变紫色。加上蜡和等量的蜜，
2 、下面主要介绍莲子的功效与作用。修仙习道的人最喜欢采用 。性平 ，以蒸熟为好。味干，生吃莲子略能引发气病，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。
在猿猴、5 、如有大雁肚子里的莲子 ，留在山岩石下陈旧粪便中的，数年也不会朽坏 。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，采集到的大雁吃后 ， 1 、
1、就能身体轻捷 ，飞鸟死后几百年的 ，晒干研成末 ，可使人不感到饥饿
。能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。多采这样的莲藕或荷叶食用 ，性平
，不遇上阴雨 ，空腹服用七粒，涩
，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子。涩 ，如能找到取来服用 ，永世都不会衰老 。善于登高涉远。味干 ，
3 、