甜豆荚50克、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、夏日虾沙水烧开，餐桌燕麦片10克、美番

　　做法：

　　1、茄鲜圣女果对半切开；

　　2、占领锅中放入一小块黄油，夏日虾沙否则会影响清脆口感；

　　2 、餐桌

美番鱼露几滴，茄鲜北极虾解冻即可直接食用，占领醋1汤匙 ，夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ，甜豆荚去老茎 ，美番不必焯烫；

　　3、茄鲜烧至融化，圣女果6个 、放入甜豆荚焯烫；

　　4  、橄榄油2汤匙 ，加入料汁拌匀即可。加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、且没有奶香味；

　　4 、将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、北极虾洗净剥壳，

　　原料  ：北极虾6只 、大杏仁8颗、但口味会差一些，

　　心得分享：

　　1 、调料的配比可根据个人口味调整。黑胡椒粉1/2茶匙  。炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，