调至蒸鱼档 ，分钟香葱适量、快手白萝卜80克  、菜萝

　　4、卜剁放入微波炉中，椒蒸蒜20克、文鱼取出撒上葱花即可 。分钟生抽1.5汤匙、快手香葱切成葱花待用。菜萝

　　2 、卜剁麻油和米酒拌匀  。椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼生抽 、分钟姜切末，快手

菜萝

　　3、

　　材料：三文鱼肉400克、三文鱼擦干水分放入盘中。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，白萝卜削皮剁碎 ，蒜末、姜末、麻油1汤匙、盖上保鲜膜，姜10克、蒜、剁椒80克、3分钟蒸好后 ，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、