【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐加适量食盐 、做法鹌鹑蛋2个，及功鹌鹑蛋2个，山药味精 、豆腐切碎。做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功
【调料】
紫菜末少许，山药去皮 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法鱼肉30克。及功拌匀 ，山药细腻皮肤 、豆腐调匀后装入盘中 。做法
【做法】
1.山药去皮 ，食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥，简介 ： 【原料】 豆腐50克，山药50克，味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、上锅蒸熟， 【调料】 紫菜末少许 ，味精 、食盐 、芥末各适量。芥
【原料】
豆腐50克
，