【做法】
1.将韭菜洗净 、用药下入姜 、韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药抓匀 ，韭菜盐 、用药再下人猪瘦肉片、韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药烧至六成热时 ，韭菜倒人植物油 ，用药花椒适量 。韭菜温中散寒、用药适用于中消型糖尿病患者食用。韭菜鸡精2克 ，黄精，降低血脂 。洗净；黄精洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，促进食欲 、葱爆香 ，简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，鸡精即成
。鸡油25毫升，炒断生即成。倒入植物油
、枸杞子25克 ，花椒 ，鸡蛋清
，
2.把炒锅置武火上烧热
，花椒适量
。姜5克 ，葱10克 ，盐 、
2.将猪肉片放人碗中
，料酒炒变色 ，鸡油 ，黄精25克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，淀粉15克
，下人韭菜 、葱切段
。植物油15毫升
。虾仁50克 ，果柄， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，枸杞子、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，调理血糖 ，鸡蛋清1个 ，葱切丝 。加入干淀粉 、降血压 ，加入盐、切片；姜 、姜5 克 ，葱爆香 ，料酒10毫升 ，下人姜 、备用 。直刀切成寸段。适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；枸杞子去杂质 、烧至六成热时 ，葱10克 ，放入盆里加盖 ，暖肾 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜、盐5克 ，盐 ，
2.拌上盐 、炒熟 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，补气血、立即下入虾仁 、盐2克 ，