滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

豌豆苗30克。滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法盐3克，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法加入盐 ，蛤蜊肉250克 ，再依次放入鲫鱼、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，葱花、姜片，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，胡椒粉调味 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，改用慢火炖至肉质熟烂，料酒
、

去鳞 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，加入适量清水，具有很好的补血养血的功效
。蛤蜊肉250克，白萝卜250克，简介： 【原料】     鲫鱼500克，