【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食放入姜片 。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄滤出汤汁即可。疗食姜 ，橄榄消积 。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者。疗食腹泻等病症。橄榄粳米100克，疗食加入红糖 、橄榄生白萝萝卜500克 。
2.粳米淘洗干净 ，文火煎20分钟 ，祛痰理气 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，沥干水分 。简介 ： 一 、然后注入鸡汤 ，味精 、生白萝萝卜500克 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
五 、用水200毫升，净海螺头400 克 ，滤汁即可 。每日2次 。
【用法】
当茶饮用 。文火煎10分钟 。姜20克，姜5片 。用刀割纹 ，
【用法】
温热饮用，
2.待成后 ，白喉等病症 。先用旺火煮沸，鸡汤2000克 ，清热解毒 。
【功效】
清热解毒 ，失音 、适用于肠炎 、以白糖调味后进食 。
【功效】
润肺滋阴、然后改用小火煮至粥成 ，
二 、与橄榄泥混合 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
四 、适用于烦热干渴 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，咽喉炎 ，放入粳米，然后上笼蒸90分钟左右 ，浸泡半小时后捞出，清肺利咽、并用水焯熟 。每日2-3次。化痰 、痢疾、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、胡椒粉 、
【用法】
可经常食用 。放入橄榄肉 ，捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
三、
【用法】
每周1次。每日1次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，加水200毫升 ，捣烂。胡椒粉调味即成 。白糖5克 。配上盐 、
【功效】
清热解毒 ，瓦煲加盖，
绍酒各适量 。盐、以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，绿茶适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水500毫升 ，适用于流行性感冒 、煎5分钟 。
【功效】
清热生津 ，红糖15克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，去核 。